昨日凌晨，一男明星在某节目录制过程中突然晕倒，最终没能抢救过来，不幸离世。这让很多网友感叹道：这是真的“拼命”工作。确实，每一样工作都有艰辛之处，那么我们要怎么样才能平衡健康和工作两者的关系呢？

有数据显示，中国每年猝死人数达到54万人，并且现在进入了冬季，天气变冷后人体外周血液循环减弱，从而可以导致血压增大、心脏的负担猛增，所以这个季节是心脑血管疾病，尤其是心梗、脑梗等可以导致猝死的疾病高发的危险季节。同时，很多人的饮食习惯和生活方式都不是那么健康，经常吃快餐、熬夜、不运动等等。

我们之前一直强调要有品质意识，同样的我们也要有健康意识，只有员工的身心健康了，我们的品质才有保障，宜泽模具也在一直努力为员工营造一个健康的工作环境，比如，设立了健身房，组建了篮球队，就是希望我们的员工在工作之余，能够锻炼身体。身体健康了，工作生活自然顺心，再次提醒大家饮食规律、少熬夜、多运动，关注身体健康，把我们的健身房好好利用起来！